Баланс у тарілці – що потрібно знати про білки, жири, вуглеводи та клітковину<p>Для стабільної роботи організму білки мають складати до 30% раціону, жири до 35%, а вуглеводи до 55%. Важливо вживати клітковину для ситості та здоров'я.</p>
ТОП Новини
Баланс у тарілці – що потрібно знати про білки, жири, вуглеводи та клітковину<p>Для стабільної роботи організму білки мають складати до 30% раціону, жири до 35%, а вуглеводи до 55%. Важливо вживати клітковину для ситості та здоров'я.</p>